整体を利用する前に:整体を知ろう！

2008年03月25日

注意点
長時間のデスクワーク、妊娠出産、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛ｅｔｃ．．。
程度の差はあれど、腰痛は、二足歩行をする人間の宿命です。
腰痛がきっかけで、整体院を利用する人は多いでしょう。

腰痛に整体はとても効果的で、痛みがすぐに治まります。
そんな即効性の期待できるのが整体です。
ただ症状によっては整体（カイロプラティックも含みます）をおこなわないほうがよい、またはおこなってはいけない場合もあります。
ざっとあげると、椎間板ヘルニア、脊椎分離症、すべり症、骨粗しょう症などです。
整形外科などに通っていて、上記のように明確に病名を告げられているような腰痛は、必ず担当のお医者様と相談してください。
妊婦さんも念の為に産婦人科の先生と相談してください。

それから、意外なことに、ぎっくり腰も施術を受ける前に注意が必要です。
急に電気を通したような激痛が走るぎっくり腰。
一刻も早く痛みを解消したい気持ちは山々ですが、痛みが強すぎる間は整体の施術は逆効果です。
ぎっくり腰は炎症を伴う腰痛なので、あまりに炎症のひどいときに施術をしてしまうと、その炎症がさらに増してしまう結果になります。
痛みが強い間は、安静にして患部を冷やし、痛みが治まってきてから整体院へ行くことをお勧めします。

そしてもうひとつ大切なのが、施術後です。
一回の施術でうそのように痛みから解放されても、少なくても翌日までは安静にしていないと、痛みは舞い戻ってきます。
腰痛が軽くなると、身体が軽くなったように感じるくらい活動的になれます。
注意点を守って、整体をうまく利用して、腰痛のない生活を取り戻しましょう。